Dolazi vrijeme godišnjih odmora, koje većina s nestrpljenjem očekuje. Poznajem ljude koji baš žive za taj godišnji odmor. Očekuju da će napuniti baterije, vidjeti drage ljude, obaviti stvari koje mjesecima odgađaju, više se družiti s djecom, riješiti neke kućanske radove i slično... Istovremeno, znaju da će se naspavati, odmoriti, ljenčariti na plaži, čitati do kasno u noć ili uživati u večernjim izlascima... Planiraju puno lijepih stvari u tako malo vremena... Ipak, na kraju, i ljetovanje je prolazno i često ne stignu obaviti sve što su htjeli. Možemo pohraniti fotografije i sjećanja, no vrijeme će proći. Za one koji ne žele svakodnevno gubiti dragocjene trenutke čekajući neki trenutak u budućnosti, važno je da u rutinskim aktivnostima pronalaze svoju dozu sreće. Nekima je teško, pod pritiskom stresnih aktivnosti, razmišljati o sreći. U tom slučaju pomažu mali podsjetnici koje sami sebi "podmetnemo" na svoj radni stol, u novčanik, u torbu ili radno odijelo. Takve podsjetnike onda nađemo baš kad nam zatrebaju. Sami razmislite što vas raduje i čini sabranim. Hoće li to biti mali molitvenik, fotografija dragih osoba, neobična kemijska olovka, mali parfem kojeg ćete nanijeti kad se sjetite, omiljena glazba na telefonu ili nešto drugo? Svatko od nas ima svoju listu koja ima smisla samo u našem slučaju. Ta lista ne može pomoći drugima i baš zbog toga se moramo posvetiti sebi i samostalno pronaći svoje "sretne okidače". Istovremeno, tako s liste polako brišemo strepnju, zabrinutost, stres i bespomoćnost, a onda u svakom danu možemo pronaći svoj mini godišnji odmor! Tako mijenjamo svoje stare navike. Takav godišnji nas pokreće da u svakom danu napravimo neku od aktivnosti koja nas veseli i za koju nitko nije rekao da baš mora biti samo dio našeg ljetovanja!
