Vježbate li mozak svaki dan? Možda bismo trebali češće razgibavati i cijelo tijelo, no mozak često ostane zapostavljen... Kad smanjimo razmišljanje, mozak se ulijeni i onda još manje razmišljamo... Tko misli i odlučuje umjesto vas? Razmislite tko je to? Vaš suprug ili supruga? Dijete? Roditelji? Dečko ili djevojka? Prijatelji? Neki važan autoritet? Ako živite onako kako vam drugi govore, sigurno ćete se ulijeniti i nikakav pozitivan pomak se neće dogoditi... Ako samo slijedite druge, razmislite gdje će vas to dovesti... Ako se stalno pokoravate i slušate, razmislite kakav ste primjer drugima? Ako stalno pratite druge, razmislite gdje ste putem izgubili sebe? Rutina i lijenost opasni su neprijatelji neovisnosti...
Ohrabrite se razumno...
Činjenica je da treba imati vjeru u sebe i hrabrost za ostvarenje snova, no pretjerivati u tome je jednako loše kao i misliti da ni za što nismo sposobni. Hrabreći sebe možemo postići puno i odvažiti se na neke velike podvige. Međutim, tjerati sebe na nešto čemu nismo dorasli stvara dodatnu frustraciju.
Na primjer, ako niste "rođeni" sportaš, nećete se tjerati na sportske aktivnosti koje uključuju natjecanje, već u sportu možete uživati rekreativno.
Postoje različiti tipovi inteligencije. Budite sami sebi nježan prijatelj. Naši ciljevi trebaju biti optimistični i ljestvica treba biti postavljena nešto više, ali ne previsoko. Ostvarenje cilja ne smije uključivati zlostavljanje samog sebe. Sam proces i put do ostvarenja cilja za nas treba biti nagrada, a ne kazna.
Budite razumni s financijama...
Smatrate li da se može živjeti bez novca? Ili mislite da se sve vrti oko njega?
Neki ljudi kažu da su najbolje stvari u životu besplatne! Ovisi kako gledamo na to... Hrana nije besplatna, nije ni stanovanje, a nije ni odjeća... Većinu toga oko nas smo kupili novcem. Ugoda košta. Dakle, svi mi živimo od neke količine financijskih sredstava stoga ne možemo reći da novac treba zanemariti ili da je loš.
Ipak, ukoliko pretjeramo u ljubavi prema novcu i to nam je jedino važno, onda imamo veliki problem.
Dakle, ne možemo na život gledati crno-bijelo. Mi dajemo značenje novcu, kao i ostalim stvarima oko nas. Otpor prema novcu i zaluđenost njime, dvije su strane iste medalje. Sam novac ne donosi sreću, to znamo. No, to automatski ne znači da siromaštvo donosi sreću!
Nemojte dopustiti da vas laži sputavaju u onome što želite. Željeti živjeti ugodnije je itekako poželjno, a za to je potrebno pravilno definirati ciljeve i osmisliti plan.
Budite pažljivi s iskrenošću...
U neugodnim situacijama treba biti iskren i pokušati riješiti eventualne nesporazume s ljudima. Ljudi zaslužuju iskrenost u takvim situacijama. Tada možete biti u miru sa samim sobom jer ste ste otvorili i učinili sve da pošteno riješite situaciju.
Međutim, treba li baš uvijek biti iskren? Koliko god to grubo zvučalo - točniji odgovor bi bio NE!
Ne treba biti iskren kada to uključuje okrutnost s naše strane, odnosno kada naša istina vrijeđa ili uznemiruje drugu osobu. Istina u nekim situacijama može biti potpuno nepristojna.
Ako nas neka osoba sva oduševljena pita za mišljenje o novom odijelu ili haljini, mislim da nema potrebe da u tom trenutku hladno kažemo svoje razmišljanje o toj odjeći...
Ako vam dijete pokaže svoj prvi uradak od plastelina, sigurno ćete pokazati oduševljenje bez obzira na izgled... Nećete djetetu objašnjavati da to još uvijek nije dovoljno dobro i da će za par mjeseci ili godina vjerojatno napraviti bolju figuricu...
Ako na radnom mjestu vidite da kolegici treba kompliment jer ima loš dan, dat ćete joj kompliment za frizuru ili naušnice...
To sigurno nije 100 posto iskreno, no pomaže drugima. To se zove i obzirnost. Iskrenost je važna, no ako šteti drugima, dva puta razmislite hoćete li biti okrutno iskreni i imate li pravi razlog za to...
Budite zahvalni...
S vremena na vrijeme se okrenem, zavirim u tuđe dvorište, iznenadim se ponašanjem, zbunim se potpuno s lepršavom prezentacijom, a sve češće se stresem kao mokar pas i nastavim svojom stazom.
Vjerojatno se i sami ponekad nađete u situaciji da pogledate druge ljude, njihov privatni, ali i poslovni život. Možda se nekada čine uspješnijima, sretnijima, potpunijima, hrabrijima i slično... Možda ih nekada ne podržavate u njihovim odlukama ili stavovima...
Bilo kako bilo, ako se nekada pitate jesu li drugi ljudi spretniji, fleksibilniji ili sposobniji, razmislite bi li netko od njih jednostavnije ili bolje prošao kroz sve ono što ste vi prošli na vašem životnom putu... Bi li ti drugi ljudi pametnije odradili vaše zadatke ili nosili vaše terete?! Vjerojatno ne bi. Dakle, sami sebi zahvalite i sami sebe češće pohvalite, a zatim uzdignute glave nastavite hodati svojom stazom...
Udaljavanje od ljudi s kojima inače živimo i radimo može rezultirati iluzijama, jer sebe najbolje možemo upoznati kroz odnos s drugima.
Ako ipak tražite konkretnog duhovnog učitelja ili možda na primjer, coacha, provjerite dobro jesu li ti ljudi uzori. Više pažnje posvetite njihovim postupcima i ponašanju, nego riječima. Riječi su samo riječi, a ako ih ne prati odgovarajuće ponašanje - one su kao vjetar... Dobar učitelj bi trebao biti suosjećajan, pažljiv, uravnotežen, zdrav, otvoren, čak i šaljiv, no uvijek u svakoj situaciji treba izražavati poštovanje prema drugima.
Nevjerojatno je koji broj učitelja u radu s drugima postane nerealan i sebičan zbog obožavanja svojih sljedbenika. Takvi primjeri nisu rijetki. Dogodi se čak da iz njih na kraju progovori ego pa zaključe da su bolji od drugih...
Odrasli ljudi vide priliku za učenje u svemu što ih okružuje, u prirodi, životinjama koje susrećemo, našim kućnim ljubimcima, obitelji, suradnicima, šefovima, maloj djeci, starijim ljudima. Učimo također iz različitih situacija i okolnosti u kojima se svakodnevno nađemo. Bilo bi dobro okrenuti se iza svake neugodne situacije i sam sebe upitati: "Što sam iz ovoga naučio/la?" ili "Kakvo moje razmišljanje je prethodilo ovoj situaciji?" ili "Što mi ovo govori, koja je dublja poruka za mene?!".
Kad budemo ovako razmišljali svaki dan ćemo biti u učionici života! Pažljivo otvorite uši, oči i srce, učitelji su svugdje oko nas!
Neki ljudi kažu da su najbolje stvari u životu besplatne! Ovisi kako gledamo na to... Hrana nije besplatna, nije ni stanovanje, a nije ni odjeća... Većinu toga oko nas smo kupili novcem. Ugoda košta. Dakle, svi mi živimo od neke količine financijskih sredstava stoga ne možemo reći da novac treba zanemariti ili da je loš.
Ipak, ukoliko pretjeramo u ljubavi prema novcu i to nam je jedino važno, onda imamo veliki problem.
Dakle, ne možemo na život gledati crno-bijelo. Mi dajemo značenje novcu, kao i ostalim stvarima oko nas. Otpor prema novcu i zaluđenost njime, dvije su strane iste medalje. Sam novac ne donosi sreću, to znamo. No, to automatski ne znači da siromaštvo donosi sreću!
Nemojte dopustiti da vas laži sputavaju u onome što želite. Željeti živjeti ugodnije je itekako poželjno, a za to je potrebno pravilno definirati ciljeve i osmisliti plan.
Budite pažljivi s iskrenošću...
U neugodnim situacijama treba biti iskren i pokušati riješiti eventualne nesporazume s ljudima. Ljudi zaslužuju iskrenost u takvim situacijama. Tada možete biti u miru sa samim sobom jer ste ste otvorili i učinili sve da pošteno riješite situaciju.
Međutim, treba li baš uvijek biti iskren? Koliko god to grubo zvučalo - točniji odgovor bi bio NE!
Ne treba biti iskren kada to uključuje okrutnost s naše strane, odnosno kada naša istina vrijeđa ili uznemiruje drugu osobu. Istina u nekim situacijama može biti potpuno nepristojna.
Ako nas neka osoba sva oduševljena pita za mišljenje o novom odijelu ili haljini, mislim da nema potrebe da u tom trenutku hladno kažemo svoje razmišljanje o toj odjeći...
Ako vam dijete pokaže svoj prvi uradak od plastelina, sigurno ćete pokazati oduševljenje bez obzira na izgled... Nećete djetetu objašnjavati da to još uvijek nije dovoljno dobro i da će za par mjeseci ili godina vjerojatno napraviti bolju figuricu...
Ako na radnom mjestu vidite da kolegici treba kompliment jer ima loš dan, dat ćete joj kompliment za frizuru ili naušnice...
To sigurno nije 100 posto iskreno, no pomaže drugima. To se zove i obzirnost. Iskrenost je važna, no ako šteti drugima, dva puta razmislite hoćete li biti okrutno iskreni i imate li pravi razlog za to...
Budite zahvalni...
S vremena na vrijeme se okrenem, zavirim u tuđe dvorište, iznenadim se ponašanjem, zbunim se potpuno s lepršavom prezentacijom, a sve češće se stresem kao mokar pas i nastavim svojom stazom.
Vjerojatno se i sami ponekad nađete u situaciji da pogledate druge ljude, njihov privatni, ali i poslovni život. Možda se nekada čine uspješnijima, sretnijima, potpunijima, hrabrijima i slično... Možda ih nekada ne podržavate u njihovim odlukama ili stavovima...
Bilo kako bilo, ako se nekada pitate jesu li drugi ljudi spretniji, fleksibilniji ili sposobniji, razmislite bi li netko od njih jednostavnije ili bolje prošao kroz sve ono što ste vi prošli na vašem životnom putu... Bi li ti drugi ljudi pametnije odradili vaše zadatke ili nosili vaše terete?! Vjerojatno ne bi. Dakle, sami sebi zahvalite i sami sebe češće pohvalite, a zatim uzdignute glave nastavite hodati svojom stazom...
Učite svugdje i svaki dan...
Nažalost, mnogi ljudi misle da se duhovnost stječe u osami, zatvore se u 4 zida ili otputuju što dalje i tamo pokušavaju pronaći sebe. I ja sam jednom otputovala u Budimpeštu da sagledam situaciju u kojoj sam se našla... Međutim, u Budimpešti me dočekala ista Budimpešta i ista ja...Udaljavanje od ljudi s kojima inače živimo i radimo može rezultirati iluzijama, jer sebe najbolje možemo upoznati kroz odnos s drugima.
Ako ipak tražite konkretnog duhovnog učitelja ili možda na primjer, coacha, provjerite dobro jesu li ti ljudi uzori. Više pažnje posvetite njihovim postupcima i ponašanju, nego riječima. Riječi su samo riječi, a ako ih ne prati odgovarajuće ponašanje - one su kao vjetar... Dobar učitelj bi trebao biti suosjećajan, pažljiv, uravnotežen, zdrav, otvoren, čak i šaljiv, no uvijek u svakoj situaciji treba izražavati poštovanje prema drugima.
Nevjerojatno je koji broj učitelja u radu s drugima postane nerealan i sebičan zbog obožavanja svojih sljedbenika. Takvi primjeri nisu rijetki. Dogodi se čak da iz njih na kraju progovori ego pa zaključe da su bolji od drugih...
Odrasli ljudi vide priliku za učenje u svemu što ih okružuje, u prirodi, životinjama koje susrećemo, našim kućnim ljubimcima, obitelji, suradnicima, šefovima, maloj djeci, starijim ljudima. Učimo također iz različitih situacija i okolnosti u kojima se svakodnevno nađemo. Bilo bi dobro okrenuti se iza svake neugodne situacije i sam sebe upitati: "Što sam iz ovoga naučio/la?" ili "Kakvo moje razmišljanje je prethodilo ovoj situaciji?" ili "Što mi ovo govori, koja je dublja poruka za mene?!".
Kad budemo ovako razmišljali svaki dan ćemo biti u učionici života! Pažljivo otvorite uši, oči i srce, učitelji su svugdje oko nas!
